9種養生食物  蓮藕潤肺止血、空心菜清租辦公室熱解毒、白蘿蔔利尿消腫…,平常愛吃什麼來保關鍵字廣告養身體? ●1.蓮藕:含有大量鐵質,具有補血酒店工作作用。 ●2.燕麥:可增加膽固醇代謝,適合高房屋二胎血脂的人。 ●3.黑芝麻:健腦烏髮的養血功效房屋貸款。 ●4.白木耳、蓮子:含膠質可安定心神。 澎湖民宿●5.空心菜:健胃整腸,助好菌生長。 ●6.白帛琉蘿蔔:抗癌明星,維生素C豐富。 ●7.甘蔗:清小型辦公室熱助消化。 ●8.米:足夠的醣類和蛋白質,能西裝量來源。 ●9.魚:魚類蛋白質利用率高,消化開幕活動率達九成。
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